骨盤底筋群の鍛え方とグッズ

膣トレグッズ通販
骨盤底筋群体操や健康グッズもありますが、大人のおもちゃ通販の膣トレグッズもご覧くださいませ。
楽しく、気持よく続けていただけると思います。
大人のおもちゃ通販は18禁です

[一般的な膣トレーニング方法]
男女共通
骨盤底筋群とは、おしっこを止める時に使う筋肉です。それと、うんこが出るのを止める筋肉です。それらは繋がっています。それらはPC筋と呼ばれることもあります。
1.息を吸いながら、骨盤底筋群を締めていきます。
2.力を入れたまま、息を止めます
3.息を吐きながら、力を緩めていきます。
それを5秒間隔で、20回繰り返します。
一日3回です。

[Amiなど、大人のおもちゃを使う場合]
女性専用
挿入して、膣圧トレーニングの5秒間隔方法をしてもよいです。

が、膣圧アップ用の大人のおもちゃを使いますと、
○膣に入れてから、ボールが落ちないようにするだけでいい
○エッチな気分になる
ので、楽しく長続きします。
[まずはイチオシ!]
Ami
Ami

3個セット5,800円+税


骨盤底筋群トレーニングは、女性にとって嬉しいニュース
尿漏れ対策、ウエスト引き締め、膣力増強、性の感受性アップ、膣圧をコントロールできること=セックス力で他の女に勝つことができる

膣トレグッズを使いますと、楽しく楽に、性の感受性アップも期待できます。
そして、秘密めいた性のトキメキも感じていただけます。

<参考>
オナニーなどで、キツ系のグッズを好まれる男性が増えました。女性器が緩くてイケないし、「まぐろ状態の女性(どったりながらえた状態)」に性的な魅力を感じない方も増えました。
(ゆるい、柔らかいから、キツイ、刺激的に移行した男性が、きついオナニーをやめると、柔らかい感触でイケるようになることがありますが、キツ系でオナニーしていた快感は頭に残ります)

女性が、セックスのやり方や、膣を締める力をコントロールされることも、必要な時代になったかと思います。
(ゆる系が好みの男性、キツイ系が好みの男性、基本的にはゆる系ですがイク時にはぎゅうぎゅう締まるのが良い男性などさまざまですが。)

変なお話で、申し訳ないのですが、自分の膣を鍛え、キツ系で彼氏や旦那をイカせて(調教して)いれば、万が一、他でセックスしても、ずぼずぼスポスポの膣ではイキにくいですし、満足できないことになります。

「それ以上に相手が膣を鍛えて来たらどうするんですか?」
「あ〜」


[セックスする時、意識していただきたいこと]
膣圧をあげて、最初から最後まで、ぎゅうぎゅうグリグリ締め付ければ良いのではありません。
膣圧を自由に使えることが、すっごい女テクニックなのです。

普通、合体して動きがないとき、膣に力を入れたら、ペニスを押し出してしまいます。
これは、良くありません。
膣に力を入れた時ペニスを奥に吸い込むのが良いのです。
膣トレの時も意識して下さい。

イク時や、ピストンの時(=動きがあるとき)は、キツ系が好きな男性なら、様子を見ながら締めて下さい。
男性ならみんなが、締め好きとは限りません。
また、セックス経験を積むほど、ガバガバではないほうが良くなります。いえ、きゅっと締まるって、すっごく魅力です。


[その他の膣トレグッズ]
[ファッジデザイン]
最大径3.7cmとやや大きめです。
ファッジデザイン
ファッジデザイン

690 円+税


[新ラブパール]
はじめは、左の2種セットのライト&ノーマルをどうぞ
最大径3.2cmで、使い安いサイズです。
新ラブパール
新ラブパール

4,400円+税


[ダブルエッグ]
球の径:3.7cm
ダブルエッグ
ダブルエッグ

740円+税


[ラナボール]
アナルボールですが、膣トレにもどうぞ。
2.5cmと細めです。
ラナボール
ラナボール

653円+税


[膣ボール Bunny]
最大径3.3cm
Bunny
Bunny

1,380円+税


[アプリエッタ]
2.4cmと2.9cm
いろいろと使える、楽しいPC筋トレーニンググッズ
アプリエッタ
アプリエッタ

3,600円+税


[Luna Bead’s]
メディカルグレードシリコンがイイ!
快楽とフィットネス運動効果!最大径3.5cm
Luna Bead’s
Luna Bead’s

5,600円+税


[入りにくい時は、安全系のローションを使います。]
ただ、天然成分で、かぶれる人もいますので、ご注意お願い致します。
アウトログライドローションやジェル
ジェルは、性交時に膣が痛い人にも使って頂いています。
セックスの前に、ひと塗りしておきます。
アストログライドローション


大人のおもちゃ通販へ
大人のおもちゃ通販 バイブやローターオナホール

[性のお悩み相談メニュー]
otonanoomocha

[大人のおもちゃ使い方]
大人のおもちゃ使い方

バイブ使い方1 クリトリス

バイブ使い方2 Gスポット

Pスポット!大人のおもちゃの使い方

大人のおもちゃの使い方 まとめ



[アナルオナニー方法やプラグ使い方]
超超初歩のアナルアナニー方法と大人のおもちゃの使い方

初心者アナルオナニー方法

アナルオナニー初歩からトコロテンまで

アナルプラグ

アナルマニア様の太い責め具

トコロテンマシーン ストンピングラブボール



[ペニスと尿道責め]
尿道ブジーでペニス責め

尿道カテーテル使い方と通販



[体に安心ローション]
アストログライドローション



[セックス・性のお悩み]
オナニー、夫婦、恋人とのセックスのお話

ドライオーガズムあと一歩の方にDuke!

前立腺オーガズムとは?

ペニス責めのこと

男子のオナニーは害?

女性のオナニーは害?

セックスレス夫婦

キスの仕方 基本


ポルチオ(Pスポット)やGスポット開発

イケない女性がイクように!

セックスレス解消の為の簡単な方法

セックスレス夫婦原因と解決方法


簡単前立腺ドライオーガズム方法

Dukeでドライオーガズム!


アナルオナニー失敗談

アナル初歩からトコロテンまで

アナルローション


究極のセックスって?


[アダルトグッズ廃棄処分]
ご不要の大人のおもちゃ
秘密処分します!

他店でのご購入の大人のおもちゃもお気軽に!


[このページトップへ戻る]
骨盤底筋群トレーニング 膣トレグッズ通販

大人のおもちゃ通販表紙のページヘ
大人のおもちゃ通販 otonanoomocha